Kleuters

Onze kleuters kunnen zich een uurtje voluit geven op zaterdagvoormiddag.
Spelenderwijs leren ze basisvaardigheden zoals lopen, springen, klimmen en ontwikkelen ze hun motoriek. De kleuters zijn opgedeeld in twee groepen:

1e en 2e jaar kleuters (alle kinderen vanaf 2.5 jaar t/m de 2e kleuterklas)

3de jaar kleuters (3e kleuterklas). We gebruiken voor de lessen het Kiddies-programma vanuit de gymfed. 

 

Recreatief turnen

Er worden groepen toestelturnen ingericht voor zowel jongens als meisjes naargelang de leeftijd. Zij ontwikkelen hun lichaam op verschillende vlakken, zoals kracht, lenigheid, coördinatie en natuurlijk turntechnische vaardigheden. Voor onze recrearieve groepen werken we met het gymstars programma van de gymfed. 

 

Keurgroepen

Onze keurturnsters verdiepen zich in alle Olympische disciplines van het turnen.

Dit doen ze op donderdag en vrijdag. Deelname aan deze groepen kan enkel na selectie. 

 

Airtrack

Een airtrack is een lange opblaasbare tumblingbaan, waarop een heleboel sprongen kunnen worden uitgevoerd evenals turnelementen die normaal uitgevoerd worden op de tumblingbaan.

Op woensdag zijn er twee recreatieve airtrackgroepen ingedeeld qua leeftijd, voor turn(st)ers die de basisvaardigheden reeds beheersen. 

 

Damesturnen

Deze groep is voor alle dames die graag op maandagavond willen bewegen op muziek en willen werken aan hun conditie.
Na een soepele opwarming worden enkele cardio-oefeningen uitgevoerd, gevolgd door een BBBB-programma (buik, billen, borst, bekkenbodemspieren).

 

 

 

 

 

 

 

Onze lessen